Catégorie : Feel Good

23 novembre 2012

J’ai craqué pour un filofax, la revue

Et j’assume.
La bestiole m’a coûté 45 euros, c’est du faux cuir, c’est rouge, ça fait pétasse, mais j’en avais tellement envie qu’il me le fallait.

C’était devenu comme une obsession pour la super organisation, être sûre que tout soit fait à l’heure, que tous les rendez-vous soient honorés, que je puisse trouver du temps pour moi aussi, que je m’écrive de belles paroles pour me recentrer dans cette course folle à la recherche d’emploi.

Vrai, j’avais acheté un agenda en début d’année, mais il ne répondait pas du tout à la manière de penser mes journées, me mettait plus dans le flou qu’autre chose.

Je me connais, pour que je marche à la baguette, il faut que tout soit recentré, compréhensible et clair, et treize carnets divers ça commençait à faire beaucoup…trop pour encore avoir vue sur mes objectifs.

J’avais besoin d’un organiser qui regroupe plein de « mini carnets » sous une forme design, qui soit un peu multi-tâches dans l’esprit, et un peu féminin dans la forme.

Un filofax, en fait.

Autant vous dire que depuis que je l’ai, ça me suit jusqu’au pied du lit, et le matin, je descend avec, je bois mon café, je fais un tour sur le net et j’y note mes idées.

Je connais ce regard, le tien, qui dit « non mais, c’est bien d’avoir des souhaits, tout ça, mais t’aurais pu trouver un hobby moins cher? »

Non.

Parce que ça me fait gagner du temps ce bidule.
Et le temps c’est précieux, tout le monde le sait.

(et puis de toute façon, l’organisation interne de mon Metropol peut très bien s’appliquer à un agenda « quelconque »)

Je vous ai donc pondu ma première vidéo « lifestyle », avec du blabla (et du bla). A 6 minutes et quelques, je commence le striptease de la bête, avant ça, je vous parle de ma vie.

Le pied, en somme.

Jusqu’à 6mn : le pourquoi j’ai choisi un filofax
Après : la présentation de la bête et de l’organisation de l’agenda

Des bisous mes caribous !

Caribouland

13 novembre 2012

Yankee Candle Haul

Certains diront que je suis faible, d’autres qu’ils sont contents de mes achats (bah écoute c’est gentil pour moi), mais J’AI YOUTOUBÉ, j’ai GOOGEULÉ et après avoir recueilli moult informations en tout genre, j’ai passé commande.

Une fois qu’arrivent les temps plus froids, on a envie de se blottir dans un canapé moelleux, avec un bon plaid, un bouquin calé sur les genoux et le reflets des bougies qui illuminent les murs.

Les bougies, c’est plus qu’un must have de saison, c’est devenu tendance.

Il suffit de voir à quel prix se vendent ces bouts de cire en magasin déco, ça grimpe très vite dans les vingt euros pour une simple trois mèches sans odeur et blanche (donc sans paillettes)(donc sans intérêt total).

Quand on se met à lire les revues sur le net, c’est presque devenu la quête du graal, les gens cherchent l’odeur qui les apaisera, la bougie qu’ils pourront allumer en se disant, une fois la maison parfumée, « je suis chez moi ».

Comment choisir ses Yankee Candles

Je n’ai pas eu tropde mal à choisir les parfums que je voulais étant donné que je suis quelqu’un qui adore les odeurs fleuries mais également épicées (pas les deux mélangées, sinon ça ferait étrange).

J’ai mis un point d’honneur à éviter celles qui faisaient l’apologie de la vanille à toutes les sauces, ainsi que les trop sucrées ou tropfruitées. (Si vous me détestez, vous savez quoi m’offrir)

Si vous êtes novices en la matière, il faut que vous sachiez que les Yankee Candles sentent plutôt fort, c’est des bougies dont le parfum est directement mélangé à la masse, et pas simplement mis sur le pourtour. Du coup, durant toute sa durée de vie, la bougie aura la même intensité d’odeur.

Voici les principaux formats vendus :

les lumignons : en boîtes de 12 – 4 à 6h

les tartes : qui ressemblent des tartes, et qui s’utilisent avec un brûle parfum – durent 8h

les votives : des bougies de 50gr – durent 15h

les jarres : la petite dure 25/40h – la moyenne entre 65 et 90h – et la grande entre 110 et 150h (mais là c’est presque un mini tronc, vu la taille)

Personnellement, et pour commencer, je vous conseille les tartes, ou les votives, leur prix varie entre 2 euros et 2.50 euros, et ça vous permettra d’en tester plus et surtout SANS TROP VOUS TROMPER.

En format votive j’ai pris…

Blissful autumn
évocateur d’air frais de l’automne et ses brises de vent… de fruits du verger .. un arôme vif et boisé

Elle sent DI-VINE-MENT bon, la description est juste, c’est vraiment un mélange de fruit plutôt léger sur un fond boisé, ça donne envie de se balader dehors et de voir les feuilles tomber.

Spring Bouquet
un mélange d’orangers en fleurs, de jasmin romantique, et de la douceur de l’ylang-ylang

Ça me rappelle surtout une ambiance type « muguet en fleur », mais clairement, on sent bien le jasmin, les fleurs qui répandent leur odeur, c’est très, trèèès fleuri !

Mistletoe & Fig

un mélange de senteurs de noël mêlées aux pins, aux figues sucrées et à la vanille

J’aime pas du tout cette odeur, il y a trop de vanille qui se dégage, ça m’empêche d’être objective.

Fresh Cut Roses

un époustouflant jardin anglais et ses fragrances de roses

Si vous êtes fana de l’odeur de rose fraîchement coupée, vous allez adorer cette bougie. Elle n’est pas trop entêtante et très girly.

French Lavender

comme une balade dans la Provence ensoleillée, avec la douce et charmante odeur de lavande qui embaume l’air

Elle sent vraiment la lavande. Pas la lavande chimique, mais la lavande qu’on trouve en Provence, dont on coupe la tige, presse les grains entre les doigts pour développer le parfum. Très relaxante cette bougie.

Soft Blanket

calmez vos sens et enveloppez-vous dans de doux rêves. Une pincée de citron frais, de vanille luxuriante et d’ambre

Étrangement, je l’ai plutôt bien aimée cette bougie malgré la présence de vanille. Elle fait vraiment penser à une ambiance cocoon, à des draps doux et moelleux.

Midnight Jasmine

un parfum séducteur avec du jasmin, du chèvrefeuille doux, du néroli, et des fleurs de mandarine

C’est une tuerie cette bougie, pour moi qui adore le jasmin, c’est EXACTEMENT l’odeur de la fleur, avec ces petites touches un peu plus franches derrière. Un vrai plaisir.

En format tartes j’ai pris…

Pink Sands
une échappée sur une île exotique, avec un beau mélange de citron éclatant, de douces fleurs et de vanille épicée

Je suis incapable de dire si j’aime ou pas. L’odeur est effectivement exotique mais sans le côté fruité. Ça me fait penser à un intérieur plutôt classe. (BAH QUOI ?)

Coastal Waters

il s’agit d’une fragrance qui évoque la fraîcheur de l’océan et ses embruns

Heuuuu…C’est la grosse erreur de casting de ma commande, ça sent clairement des toilettes qu’on a superbement nettoyées, le frais mélangé à une autre odeur plus masculine. Très peu pour moi.

Macintosh Spice
une odeur délicieusement croustillante, comme des parts de tarte à la pomme parfumées à la cannelle

Ah, le plaisir olfactif de cette tarte est incroyable. C’est vraiment de la tarte à la pomme qui baigne dans une odeur de cannelle.

Apple & Pine Needles
une odeur de pins rehaussée d’une touche fruitée de pommes craquantes se mêlant aux senteurs boisées des aiguilles de pins, du cyprès et du cèdre

En fait ça sent énormément le cèdre, je trouve. Plutôt que le pin. Et je sens aussi beaucoup une odeur de biscuit derrière, c’est assez présent. A tester, parce que l’odeur paraît assez forte.

Snow in Love
succombez au charme de ce délicieux mélange boisé qui inspire confort et volupté, le tout avec une senteur poudrée qui rappelle la fraîcheur hivernale

C’est une odeur toute douce, tout cosy, ça ressemble un peu à soft blanket, dans l’esprit, mais c’est beaucoup plus doux. Et puis il n’y a pas d’odeur de vanille, donc ça me va très bien.

Christmas Cupcake
une gourmandise délicieuse, un cupcake à la vanille recouvert d’un glaçage à la crème au beurre

J’adore ça ! C’est une odeur super crémeuse, comme si on venait de cuire un bon moelleux vanille dans la cuisine et qu’on préparait la crème pour s’en mettre plein les doigts. Mioum ! (OUI, la vanille pâtissière, je la tolère)

Ces deux-ci, c’est pour les personnes qui ont un GRAND besoin d’évasion (c’est aussi de gros coups de coeur) :

Camomile Tea
le merveilleux arôme relaxant de camomille et miel trempé avec feuilles de thé et un peu de zeste d’agrumes

On sent à peine les agrumes, mais le miel est assez présent, et dans un coin, c’est l’odeur de thé qui revient. L’odeur est très douce, à utiliser quand je boirais mon thé demain !

Garden Hideaway
évasion dans la tranquillité, remplie de doux parfums de magnifiques fleurs du jardin

Ça sent un peu l’odeur qu’il y a chez le fleuriste, cette odeur caractéristique de toutes sortes de fleurs qui vivent ensemble, ça fait une ambiance très particulière que j’adore. C’est très printanier, et encore une fois, je trouve qu’il y a une petite odeur de muguet.

En conclusion

Je suis contente de ma commande à 95 %, à part pour le coastal waters qui sent vraiment trople propre, et le pink sands pour lequel je demande à voir une fois fondu.

Je n’ai toujours pas trouvé de brûle parfum qui ait un socle assez plat que pour faire fondre une tarte dedans, du coupje suis déçue.

J’aurai du en rajouter un en passant ma commande, mais j’ai trophésité, et une fois validée c’était troptard

Où commander/en trouver ?

Une partie de mon haul venait du magasin « Le grenier de Xavière » situé à Braine L’alleud (BE)

Vous trouverez plus d’adresses de boutiques physiques belges sur le site de Beauté Légère.

Pour la Belgique, le moins cher pour la livraison (6 euros) et avec dépôt en point relais c’est Bougies Parfums.

Service impeccable (ils m’ont changé une des tartes alors que la commande était déjà en cours), délai raisonnable (ils ont préparé ma commande en trois jours, mais ça prend moins de temps si vous ne payez pas par virement comme moi) et le colis était bien fermé.

Pour la France, vous pouvez aussi vous tourner vers le site Bougies Parfum (la livraison revient à 5 euros en mondial relay et 6 euros en collissimo), mais également vers le site Scented Candle Shop.

Bien évidemment, le plus simple reste de commander sur le site officiel, Yankee Candle.com, ou sa version française, Yankee Candle.fr

C’est certain que le site que je propose pour les belges n’a pas toutes les nouveautés Yankee Candle, mais pour tester la marque, je trouve qu’ils ont déjà pas mal de choix.

Voilou les Caribous !

Caribouland

4 octobre 2012

Food diary, compléments alimentaires et miam miam quotidien

BONJOUR LE PEUPLE !
Ça swingue dans la casbah ? On se fait des petites crises au boulot, on aimerait se détendre un peu ?

J’ai décidé de commencer un food diary après avoir vu une vidéo de la grosse dingue que j’aime AKA Jarmaine (bah oui à force, j’ai bu quasiment toutes ses vidéos, et même si elle a un grain, elle est SO FREAKIN ADORABLE).

DONC, primo, son hello kitty book m’a rendue dingo.

Et secundo, il était temps que je me reprenne en main niveau nourriture, parce que OUI, manger c’est bien, MAIS BIEN MANGER, c’est mieux.

Je pourrais être présidente avec un slogan pareil.

Présidente du potager, représente.
Je voulais commencer ça parce que depuis 4 semaines environ je connais une chute de cheveux un peu plus importante que la normale, mieux connue sous le nom de « THE chute de cheveu saisonnière », et que je HAIS CA même si chaque année c’est pareil.

Une chose en amenant une autre, un chocolat en amenant un autre, je me suis dit qu’il fallait que je me concentre sur mon assiette.

L’assiette de la goumiche

Crispy-Sweet-Spicy-Glazed-Pork-Belly-with-Kimchi-crushed-pe.JPG

Je mange en moyenne cinq repas par jour, sans tricher.

Trois vrais repas, et deux en-cas quand je commence à flancher, un vers 11h et un vers 15-16h pour les mêmes raisons.
J’ai un métabolisme plus ou moins rapide ce qui fait que je ne stocke pas trop, que je reste plutôt mince, mais que je suis PAS SOUVENT en bonne santé malgré le fait que je ne fume pas ni ne boive. (I DRINK WATER FELLAS)

Mon gros problème ce n’est donc pas la quantité des « repas » que j’étale tout le long de la journée, mais bien ce qui me passe entre les dents à ces moments-là.

Bien manger quand on est difficile

C’est vraiment pas facile.

Je déteste les légumes cuits : je POURRAIS en manger mais c’est plus fort que moi, il y a comme un non-sens entre ma bouche et un vegetable qui est tout ramolli au bout de ma fourchette.

J’aime plutôt ceux qui ont une forme improbable, type l’épinard à la crème, le poireau alakrème, les brocolis ratatinés, et les aubergines alaparmeggianoetsaucetomate.

Pour les légumes crus je suis aussi coriace, j’ai plutôt tendance à me rabattre sur le bon vieux concombre, les tomates cerises, la roquette et les carottes râpées. La petite courgette en rondelles passe très bien aussi.

Ah, j’aime les olives également, je voue un culte à l’olive noire dénoyautée.
Du coup, vu que je suis assez limitée, je suis plutôt du genre à accompagner tout ça de féculents type croquettes, frites, pain, pâtes, ce qui n’est pas très diététique et réduit totalement l’équilibre dans mon assiette.

Puis le fromage me fait chavirer, je n’arrive pas à résister à l’appel du frometon.

Quant à la viande, n’en parlons pas, je fais l’impasse sur les steacks, ça me prend des heures à mâcher quand c’est trop cuit, ce qui fait que je passe vite mon tour.

J’aime : le carpaccio de boeuf, les hamburger de veau, les saucisses de poulet, et les chipolatas, le chicken qui vient du marché et baigne dans son jus.

J’aime pas : tout ce qui me fait penser qu’on vient de charcuter la bête type l’escalope saignante, les tripes, le vol au vent, la langue d’un animal exotique, etc.

Et pour finir, les fruits.

Ils sont comme des ovnis pour moi, parfois je passe à côté du plateau qui trône fièrement dans la véranda, je lorgne les kiwis et les mandarines et je finis par manger A BANANA, BABY.

Je suis une inconditionnelle de la banane, ça se mange vite, ça coule pas, c’est mou, c’est préemballé, bref, je crois que c’est le fruit qui me ressemble TO-TALE-MENT.

J’aime les pommes, en théorie, sauf que je suis obligées de les couper en morceaux (oui je suis incapable de MORDRE dedans), je lui préfère donc de loin une nectarine, bien plus molle et plus facile à manger.

J’aime beaucoup les raisins (sans pépins), les fraises et les framboises aussi.

Mais sinon, je n’ai aucun contact quotidien avec l’orange sauf si elle est sous forme de jus, et sans pulpe.

I’m a child.

Revirement de situation

J’ai décidé de noter ce que je mange.

Non pas pour me culpabiliser sur mes deux léos, 5 madeleines, et 3 couques du jour (ce qui m’arrive souvent), mais plutôt pour essayer de VOIR ce que je mange et prendre conscience que la plupart des choses n’apportent pas à mon corps ce dont il a besoin en AJR.

Et que c’est sûrement en grande partie pour ça que j’ai la santé aussi fragile.

Pour l’instant j’écris ça dans un agenda pourri, j’aimerais bien un bouquin hello kitty mais j’ai pas trouvé ça. Et puis bob l’éponge, c’est bien moins mon trip, du coup je mords sur ma chique en attendant de trouver un grimoire magique qui en jette.

http://rosecocoon.be/wp-content/uploads/2012/10/hello-kitty-peace.jpg

J’ai acheté des compléments alimentaires pour mes cheveux : non pas pour les avoir plus beaux, mais pour les redensifier à la racine et freiner cette perte de poils de tête.

La chose étant peut-être hormonale ou totalement génétique, mais ça me fera pas du mal d’avoir mon apport en certaines vitamines de manière quotidienne pendant 3 mois.

Et puis voilà, je me renseigne, je ne suis pas du tout douée en cuisine, je ne compte pas les calories, mais je regarde plutôt à remplacer quelque chose qui est rempli de sucre par quelque chose qui contient moins de sucres mais d’autres choses essentielles dedans.

C’est peut-être l’automne qui veut ça, ou le fait que j’ai été deux fois malade en deux semaines, mais je pense qu’il était sérieusement temps DE ME PRENDRE EN MAIN.

PS : je n’ai pas oublié les boissons, mais je bois essentiellement de l’eau tout au long de la journée, et un café le matin (je réserve plutôt le thé pour le week-end). Les sodas, eux, c’est par crise, ou selon l’humeur, mais c’est plutôt rare que je me boive un litre de sprite incognito, cachée derrière un arbre douteux.

Je crois qu’on a plus ou moins fait le tour de mes déboires vitamino-boustifaillant du moment.

Et toi, c’est quoi tes résolutions fourchettales ?

Caribouland

3 septembre 2012

L’agenda 100% recyclé de la rentrée

Je suis toujours désespérée quand arrive septembre et que je n’ai toujours pas trouvé de nouvel agenda.

J’en prends toujours un qui galope sur une année, et chaque 365 jours vient la question : « lequel vais-je bien pouvoir prendre ? »

Mon ancien agenda était un Moleskine, un semainier tout simple, avec une couverture renforcée et des autocollants à coller sur les pages pour se rappeler les dates importantes.

Il était doux.

J’ai toujours eu besoin de ce rapport au BEAU papier, qui glisse sous la mine, fait plaisir au toucher, y a rien de mieux quand on s’apprête à écrire que d’avoir des feuilles de qualité entre les mains.

Mais cette fois encore, changement de tactique, j’ai décidé de changer mes habitudes.

Je suis allée à ma papeterie préférée, j’ai un peu flâné, regardé tous les agendas et j’ai vu celui-ci.

Un bête Quo Vadis tout blanc, sans fioritures, avec l’intérieur typiquement piqué de bleu.

Huit euros pour le petit bouquin, et il fut mien.

L’intérêt était évident, il s’agissait d’un agenda respectueux de l’environnement :

fabriqué avec du papier 100% recyclé
la couverture est biodégradable
l’encre est 100% végétale

Du coup, je le trouvais un peu tristoune quand même, avec ce teint cadavérique et l’absence de folie.

J’ai pris un autre bidule dans les rayons histoire d’égayer ma soirée : le masking tape version « je suis au canada et je brave le grand froid avec mon pull tricoté par mamy ».

Ce qu’il y a de magique avec ce papier collant c’est que ça t’habille n’importe quoi en très peu de temps.

En dix minutes c’était plié, j’avais habillé la tranche du petit cahier d’un pull en maille, d’un côté comme de l’autre.

Je suis assez fan du résultat, c’est tout léger tout simple et terriblement pré-hivernal, ce qui me comble.

Il ne me reste plus qu’à dessiner ma tête de caribou sur le devant et ce sera PAR-FAIT.

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Bonne rentrée les Caribous !

Caribouland

23 août 2012

Le bio en cosmétique

Je vois que tout le monde est de plus en plus largué, si on mange une carotte à pleine dents on est forcément végé.

C’est au détour d’une conversation avec quelqu’un que je me suis rendue compte qu’avec tout ce que les marques faisaient comme promesse, il y avait matière à creuser.

Et plus j’avançais, plus je tombais de haut.
Parce que comme tout citoyen qui se respecte, je pensais que ce qui était labellisé BIO était forcément un produit à très haut potentiel naturel, et sans produit chimique ou dérivé synthétique à l’intérieur.

QUE NENNI

C’est pourquoi, j’ai voulu, comme une grande fille, faire une sorte de petit récapitulatif informatif, histoire de consommer moins bête et surtout de ne pas se tartiner con.

Bref, j’espère que vous apprécierez la balade, moi ça m’en a appris des choses.

Ce qui est naturel n’est pas forcément bio

Commençons bien, et allons directement au but : ce qui est naturel n’est pas forcément bio. C’est l’amalgame numéro UN le plus rencontré, autant dans la presse que chez le citoyen lambda.

L’agriculture bio dépend d’une forme d’élevage qui respecte l’environnement, les bêtes et la planète :

« L’agriculture biologique est une méthode de production agricole basée sur l’interdiction de la chimie de synthèse, que ce soit pour les traitements de protection des plantes ou les engrais. Cette méthode prétend mieux respecter le vivant et les cycles naturels. Elle vise à gérer de façon globale la production en favorisant l’agro-système mais aussi la biodiversité, les activités biologiques des sols et les cycles biologiques. «

Source Wikipedia

L’exemple type : l’aloe vera est une plante que l’on trouve à l’état naturel, mais si sa méthode de culture remplit les conditions de l’agriculture biologique, alors on peut qualifier la plante de bio.
(Ici en tant que dénomination qui désigne la méthode de culture, je ne parle pas encore du label)

Le bio bio, plus bio que le bio

Le bio concerne donc à la fois des plantes et des animaux et couvre des domaines aussi vastes et variés que l’alimentation, les soins, l’habillement, et la consommation générale.

Le domaine cosmétique est également touché par le phénomène:

Depuis un bon moment, le secteur connaît un sacré boom, les consommatrices se veulent plus responsables pour la terre et leur environnement et achètent à qui mieux mieux toutes ces nouvelles crèmes qu’on dit remplies de bienfaits directement tirés du cul de la plante.

En outre, on s’assure que les produits sont bel et bien dégradables et sans risques pour la santé.

Les cosmétiques BIO dépendent de chartes et les cahiers des charges que ces dernières imposent sont plus ou moins restrictifs.

La marque qui souhaite se soumettre à une charte bio est obligée de la suivre à la lettre, c’est une condition sine qua non pour arriver à la certification de son produit en bout de chaîne.

ALORS QUI EST BIO ET QUI NE L’EST PAS ?

Un logo « certifié BIO » sur un produit ne garantit pas une forte teneur en produit bio parce que tout simplement, les chartes qui sont d’applications ne sont que peu à imposer une présence d’un minimum de 90% de BIO dans la totalité du produit fini.

Il y a également, et ce très souvent, à la fois la présence de produits bio en faible quantité mêlé à des composants uniquement chimiques, d’où une nécessité de ne pas croire qu’un produit bio est forcément un produit sans ajout de l’industrie conventionnelle. (MAIS IL Y EN A)

Les labels à la loupe

Beaucoup de labels bio n’ont pas les mêmes degrés de certifications, ce qui peut prêter à confusion lorsqu’on fait son choix en magasin, la qualité dépendant aussi du fabricant et de la forme du produit.

« Il y a plusieurs facteurs qui déterminent la qualité bio ou naturelle d’une formulation. en font partie, entre autres :

1. Le fabricant

2. le type de produit

3. le cahier des charges du standard considéré

En d’autres termes : un fabricant ne doit pas rester en dessous de ce que préconise le cahier des charges du standard considéré. Mais il peut offrir à ses clients une meilleure qualité pour son produit. C’est pour cette raison que la qualité bio ne dépend pas seulement du label mais aussi du fabricant. »

Source : La Vérité Sur Les Cosmétiques / Rita Stiens

Les labels les plus retrouvés en Europe sont :

Nature & Progrès

BDIH

Ecocert

Cosmebio

Qui garantit quoi ?

95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle (voir titre suivant)
5% maximum d’ingrédients issus de synthèse pure
minimum 10% d’ingrédients naturels (dont 5% bio)(autorise le comptage de l’eau dans le pourcentage)
parfum, silicones interdits
pas de test de produits finis sur les animaux

95% des ingrédients possibles sont de qualité bio (hors eau et minéraux)
50% de la phase huileuse doit être composée de véritables substances naturelles (OIL ou BUTTER)
bases lavantes d’origine végétale
pas de tests sur les animaux
pas d’ingrédients issus de la pétrochimie, pas de colorants ou parfums de synthèse

n’accepte qu’une intervention de procédé chimique simple sur les composants
exige l’emploi de matières végétales certifiées par N&p(exigence d’une certaine qualité bio)
pas de colorants ou de parfums de synthèse
100% des ingrédients végétaux sont issus de l’agriculture biologique

95% d’ingrédients naturels ou d’origine naturelle
minimum 10% du produit fini sont issus de l’AB
respect de l’environnement, des animaux, développement durable, commerce équitable

Différencier les produits naturels de ceux d’origine naturelle

L’exemple d’ECOCERT :
« Origine naturelle » comprend, selon Ecocert, deux groupes d’ingrédients : les substances véritablement naturelles et les matières premières d’origine naturelle.

En d’autres termes : pour obtenir les pourcentages que le consommateur lit sur l’emballage, on ne fait pas de distinction entre les deux.

Source : La Vérité Sur Les Cosmétiques / Rita Stiens

Ce qui revient à dire que souvent, est compté dans le pourcentage bio, des plantes dont on a extrait d’une manière ou d’un autre certaines substances, mais dont on a dénaturé la matière (et donc altéré les bienfaits initiaux).

Certaines chartes comptes dans le taux de bio du produit des huile estérifiées (issues d’huiles végétales) et des extraits de plantes, qui ne sont pas tout à fait ce qu’on entend pas « produits naturel », mais qui sont plutôt désignés sous l’appellation « d’origine naturelle ».

Du bio dilué dans de l’eau

Certaines chartes admettent l’eau dans le calcul des composants bio, mais d’une manière détournée (vue que l’eau en soi est naturelle) :

sous forme d’hydrolat

par reconstitution :
« L’aloe vera s’y prête particulièrement bien . Un concentré d’aloe vera peut être dilué dans la proportion 1: 200. Ce qui signifie que 5ml d’un concentré d’aloe vera bio deviennent un litre ! Pour les jus de fruits, les associations de protection des consommateurs critiquent depuis longtemps de telles reconstitutions par l’ajout d’eau. Si un Standard autorise la validation en bio d’une grande quantité d’eau employée pour la reconstitution, le taux bio affiché est principalement constitué de cette eau. » Source : La Vérité Sur Les Cosmétiques / Rita Stiens

par l’eau contenue dans les extraits

Il y a donc des petites subtilités qui permettent d’intégrer dans une certification type « plus de 90% d’ingrédients d’origine naturelle » un très grand pourcentage en eau, et dès lors, une marge peu large pour les réels principes actifs.

Savoir lire les ingrédients

Ce qui serait le plus simple c’est d’informer de manière bien visible le consommateur sur ce qu’il se procure en magasin.

La plupart du temps les listes d’ingrédients sont indéchiffrables pour quelqu’un qui n’y connaît rien, et le client achète tout de même une crème (qui peut ne pas correspondre à ce qu’il recherche) parce qu’il fait confiance à un label et au haut pourcentage BIO affiché sur l’emballage.

Il existe des moyens simples pour comprendre un minimum d’une liste d’ingrédients au cas où l’on est en rayon et sans accès internet :

les 4 à 8 premiers noms de la composition sont les ingrédients les plus présents

on peut reconnaître les huiles pures (OIL), l’eau ou les eaux florales (WATER, DISTILLATE WATER), les extraits (EXTRACTS), les silicones (finissent en général en CONE ou XANE), les parfums naturels et/ou de synthèse (PARFUM), les cires (WAX), les parabens (PARABEN) et les beurres végétaux (BUTTER)

Souvent, des « * » renvoient à l’information « ingrédient issu de l’agriculture biologique », ce qui permet de voir directement quels sont les produits naturels ou d’origine naturelle.

L’information sur le net

Et si malgré tout ça, vous achetez quand même un produit mais que vous doutez sérieusement de ses capacités, il existe des sources d’infos très complètes sur le net :

http://leflacon.free.fr/ : site de référence pour les ingrédients cosmétiques avec un système de recherche

http://www.laveritesurlescosmetiques.com/ : le site qui vous dira ce qui est bon pour la peau et les cheveux
http://www.lecosmetologue.com/ : pour en savoir plus de manière générale, le blog d’un décrypteur de cosmétiques

Même après toutes ces recherches, je ne suis pas sûre de maîtriser le sujet.
Tellement de choses changent, de labels naissent, il faut chaque fois se mettre jour et s’intéresser à tout pour comprendre ce qu’implique la nouvelle mode responsable en cosmétiques.

J’espère que ça vous a plu / ouvert les yeux.
Et si j’ai dit des absurdités qu’il faut corriger, n’hésitez pas à me le dire en commentaire.

Des bisous à tous !

Caribouland