Catégorie : Feel Good

15 août 2012

[Inspiration mini-space] 40m² pour tout caser

Comme dit précédemment, on a acheté une maison dans laquelle chacun aura un espace vie. C’est comme un duplex, mais dans lequel la partie sous les combles est constituée de deux mini-appartements.

Je sais que j’aurai droit à un petit loft de 40m² environ.

Sous les toits, la pente est assez importante mais on a pensé à faire un chien-assis sur toute une longueur pour gagner en espace et en hauteur sous toit.

J’avais pas mal développé mes idées depuis la dernière fois.

 

1. J’ai un mur parfait pour mettre ma cuisine

Je suis pas une grande cuisinière, y a toujours un jour pour s’y mettre, mais quand j’ai vu le pan je me suis dit qu’il n’y a que là que pouvait se trouver la cuisine.

C’était comme une évidence.

http://blogs.cotemaison.fr/visiteprivee/wp-content/blogs.dir/373/files/2012/05/SFD1A8502ED067C4E75B455E05F00541941_1024x.jpg http://i-cdn.apartmenttherapy.com/uimages/la/021811ErinFeherHouseTour_Image2.jpg Une-renovation-reussie.jpg

 

2. J’aurai un salon tout cosy

J’adore tellement me vautrer dans des canapés qu’il m’en faudrait au moins un à ma taille, que je puisse m’étaler comme un cachalot, m’échouer comme toute bonne baleine qui se respecte.
Je voudrais de la lumière, et un sentiment de cocooning.

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3. J’aurai un lit deux places et une douche plein pied

J’ai toujours eu un lit une place et demi, mais cette fois je veux UN VRAI GRAND LIT, une petite salle de bain attenante avec une douche où on peut faire des éclaboussures autant qu’on veut.

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4. J’installerai des trucs bizarres à ma fenêtre

J’aime tellement les plantes que j’ai trouvé l’installation idéale pour contenter mes envies de verdure, et de design.
Admire plutôt l’idée, moi je suis toujours bouche-bée.

J’espère que la balade vous a plu, donné des idées.
Moi j’en peux plus, chaque fois que je vois une photo de design qui va encore plus loin que ce que je voulais, je note tout ça.

Je suis consciente que là où je vais vivre, c’est pas vraiment GRAND, mais si au moins je peux rendre ça agréable comme lieu de vie, tu penses bien que je vais me faire plaisir.

 

Une bonne soirée à toutes mes roses !

Caribouland
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12 août 2012

Un dimanche en forme de pancake

Ce matin, on a eu envie de se faire un trip au Canada,

de manger des pancakes couverts de sirop d’érable,

et de s’en mettre plein les doigts.

 

J’aimais pas trop le goût de ce sirop quand j’étais petite.

C’était comme de manger du sucre qui avait un peu ranci, n’avait pas vraiment la couleur qu’il fallait, quelque part entre du caramel et du wiskhy, mais je m’y suis faite.

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Pas de grand discours en ce jour Saint, je vous laisse avec Hervé qui nous cuisine ces petites merveilles.

Il les fait un chouilla énormes, apparemment il est plutôt du genre à les aimer de la taille d’un freesbie.
Dans sa recette, il ne mets pas de beurre, mais ma mère en met, ça rend le pancake plus moelleux.

 

Notre reuchette !

  • 185gr de farine
  • 1 cuiller à café de levure
  • 2 càs de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 2 oeufs légèrement battus
  • 250ml de lait
  • 60gr de beurre fondu

Pour la marche à suivre, c’est plus ou moins comme Hervé, le cuicuisinier (il est presque choupi le petit), donc rien de bien difficile.
Juste faire attention à ce que la poêle soit bien chaude, et ça ira comme sur des roulettes

A vous de jouer !

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Caribouland
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1 août 2012

Une glace n’est pas une sucette, considérations sur le langage des marques

J’ai une vie trépidante, je suis du genre à me frotter les fesses contre un baobab tout en buvant un smoothie goût wasabifraise, tu vois où se situe l’extase.

Du coup, avec le beau temps j’en ai profité pour feuilleter des magazines, et…lire les pubs, parce que finalement, il faut les chercher à la pioche les articles dans les torche-cerveaux féminins, ça muscle l’oeil, mais t’apprends pas grand chose.

Bref.

 

Quand on lit les publicités, il faut être capable de faire la part des chose entre les promesses d’une marque, le produit, et son rendu.

C’est trois choses fondamentales à prendre en compte quand on achète un produit.

Ne pas par exemple acheter une crème anti-âge, alors qu’on avait besoin d’une crème anti-rides (he oui, y a une différence), ne pas dire d’un gel contour de l’oeil que « c’est de la bouillasse » si on l’a pas testé comme il se doit, avec des massages dignes d’une cérémonie de la paupière.

Pareil pour une crème qui marche aux acides de fruits, on aura pas de résultats probants avant un bon mois, le temps que toutes les couches de la peau se soient renouvelées.

Le problème c’est que le peuple, parfois on lui parle bègue, on rajoute des mots dans une phrase pour la tourner comme un paquet cadeau aux milles couleurs alors qu’à l’intérieur y a pas une loupiote pour éclairer le propos.

 

Dans le genre j’ai un nom qui prête à confusion

 

http://4.bp.blogspot.com/_Qh4KwHMF_J0/SrTdsObNeUI/AAAAAAAAAA0/xkk5kbUFBPY/s320/bio-oil.jpg

La bio oil (ou bi-oil)

 

La petite bouteille orange faisait son bout de chemin dans les mains des beauty addicts, ça a pas mal jasé outre-atlantique, on en parlait comme d’une merveille contre les vergetures, et surtout comme d’une huile à tout faire, pouvant effacer taches, cicatrices, et ce très rapidement.

VRAI : elle fait son boulot, les cicatrices disparaissent vite et bien, et sur les vergetures il paraît qu’elle est miraculeuse

FAUX : elle n’est pas bio. Ce qui est bio est un produit issu de l’agriculture biologique, dans le respect des plantes et de l’élevage, or, le premier ingrédient de cette beauté n’est autre que la paraffine liquide, une huile minérale dérivée de l’industrie du pétrole et qui a le gros avantage d’être occlusive. Ils auraient pu prendre une huile végétale, bien issue d’une plante élevée dans les règles de l’art de l’agri-bio, mais c’aurait peut-être été trop…bio ?

 

Dans le genre je suis une BB crème qui fait croire à un soin

Tout juste hier, j’ai eu l’exemple même de la fille sur qui une marque avait tellement bien tourné son discours, qu’elle pensait s’appliquer un produit traitant sur le visage.

 

Le discours :

« Cette Base Protectrice Quotidienne Anti-âge est un soin unificateur de teint multifonction qui unifie, corrige, protège, illumine et hydrate votre teint en un seul geste. Votre peau est éclatante et unifiée tout en étant protégée contre les signes prématurés du vieillissement. Sa formule issue d’une haute technologie a été spécialement conçue pour respecter la nature des peaux asiatiques (considérées comme étant les peaux les plus réactives) et s’adapter à leurs besoins cosmétiques tout en convenant aux peaux caucasiennes les plus claires. »

 

http://rosecocoon.be/wp-content/uploads/2012/08/clinique-age-defense-bb-cream-225x300.jpgCe qu’on comprend de manière insidieuse : je serai protégée, ma peau paraîtra moins vieille, plus lumineuse et assainie.

En réalité :

  • c’est une crème qui hydrate certes(c’est chouette)
  • qui contient un spf protégeant des UV mais pendant un temps limité sur la journée
  • qui floute les défauts sans les traiter : y a des silicones dedans qui peuvent même s’avérer occlusifs et comédogène pour certains types de peau
  • elle dit assainir l’épiderme : en réalité l’absence de gras dans la compo sous-entend que si vous utilisiez des produit gras et pas réglo avant, et bien là, ça va vous changer la vie

 

Mais y a rien qui rend plus sain.

A part à regarder du côté des BB crèmes initiales, les asiatiques, qui traitent vraiment des problématiques de peau (types taches, rougeurs ou rides), il y a peu de chance de trouver quelque chose de valable dans les produits de ce genre en Europe.

Il ne faut pas spécialement avoir une licence en biochimie, ni des connaissances spécifiques en cosmétologie pour parvenir à décrypter les promesses des marques et leurs techniques de vente.

Ce qu’on VOIT dans une pub influence énormément sur la manière dont on ressent le produit, de son canapé, sans jamais l’avoir touché, l’envie de le posséder, et finalement l’achat qu’on en fera.

 

Y a tellement d’exemples, comme les produits qu’on dit enrichis en extraits végétaux et dont la teneur en produit naturels ne dépasse pas les deux pourcents du total.

Comme les noms de produits tels les « Ultra-doux » qui parfois ne sont pas « si doux » que ça.
Les crèmes aux « technologie innovantes » qui ne sont que des cache-misère aux actifs à peine perceptibles dans la liste des ingrédients.

Il y a aussi l’amalgame entre le bio et le naturel, que l’acide hyaluronique c’est de toute façon pour les mesdames ridées, que plus un produit coûte cher plus il a une valeur cosmétique importante (et donc son bénéfice pour la peau dépend directement de ce facteur-là), que si on a une peau grasse il faut la décaper pour ôter tout le gras et surtout pas appliquer du gras pour enlever…le gras.

 

Enfin bref.
Y a encore du chemin, mais à partir du moment où vous arrivez à lire, traduire, et comprendre le champ d’action réel du produit que vous achetez, alors tout ira bien pour vous.

Et pour les autres, il reste toujours les bouquins.

Ça apprend beaucoup de choses mine de rien.

 

Bonne soirée les roses !

Caribouland
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27 juillet 2012

C’est le retour au footing, bébé.

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Hier, j’ai repensé à mes chaussures de sport.

Celles que j’avais lâchement délaissées depuis deux mois, qui faisaient salement la gueule dans le dressing et essayaient de monter toutes les fringues contre moi.

Je me suis dit qu’il fallait que je reprenne le pouvoir, que je ressorte mes biscotos sous le soleil belge, que j’envoie du fessier musclé.

J’ai mis mon débardeur rose fluo, j’ai ouvert la porte d’entrée, et j’ai déclaré: c’est le retour au footing, bébé.

Tu parles d’une volonté d’enfer.
Je pense que de choisir de faire de la course, c’est à la fois un grand signe d’intelligence (en théorie, tu peux courir partout) et aussi de force mentale (faut se bouger).

Les trois premières semaines de reprise sont toujours très enivrantes.

Je commence léger, je fais des run en fractionné, je me la joue petit lapin sautillant, et au fur et à mesure, je reprends mon rythme initial, celui que j’avais avant, et ça me fait chaque fois le même effet coup de boost.

 

La liste

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Je me suis dis que cette fois, pour faire les choses bien comme il faut, à part l’aspect bien-être, il fallait que je vise des choses plus particulières.

Du coup, j’ai listé tout ça, comme quand on prend de bonnes résolutions en début d’année :

  • perdre du gras
    Je pèse 53kg à l’heure d’aujourd’hui. Il y a un an de ça j’en pesais 48, pour 1m63. C’était peu, certes, mais ce que j’ai gagné depuis c’est surtout de la graisse, et j’aimerais le remplacer par du muscle version « je suis mince, OUI, mais musclée ». Enfin j’aimerais être baraquée mais pas comme Hulk non plus. Et sans les poils verts aussi, s’il y a moyen.
  • Comprendre toutes les fonctionnalités de Nike + ipod
    Histoire que l’ipod en question ne me la fasse pas à l’envers, et compte EFFECTIVEMENT les km que je parcours, de manière précise, radicale et au millimètre près.
  • je devais trouver un soutien-gorge genre « JE SAUTE Y A RIEN QUI BOUGE »
    Et bien, décathlon l’a fait pour moi : le petit kalenji, celui que tu trouves emballé dans des pochettes en plastique toutes moches. J’ai failli hurler dans la cabine d’essayage tellement même en sautant tout tenait. Et tout ça pour 10 euros, tope-là.
  • Courir deux fois par semaine quoiqu’il arrive
    Trois fois quand j’aurai retrouvé la forme.
  • je suis fana des étirements, mais je fais trop souvent l’impasse sur un VRAI échauffement.
    Préparation au running obligatoire.
  • manger UN PEU mieux que maintenant
    C’est vrai je suis une grosse fan des madeleines, des brioches légèrement toastées, et tout ce genre de choses sucrées, moelleuses, pleines de sucre, qui fondent dans la bouche, et, je…heu.

 

Hum.

Ce que j’adore dans la course, c’est de voir que je dépasse des gens, des voitures, que j’arrive à faire défiler le paysage sous mes pieds.

Que c’est beaucoup moins cher qu’un abonnement en salle, suffit de prendre son courage et ses chaussures à deux mains, et on est parti pour une demie-heure qui rend de toute façon de bonne humeur.

Sauf si tu te foules la cheville, mais alors là, je ne peux rien pour toi.

 

Faut même pas spécialement aller vite, le mieux c’est la vitesse de croisière, quand on est régulier, qu’on parvient à courir et à parler en même temps.

Même trottiner ça s’appelle faire un footing.

 

Alors ça t’as donné envie de bouger ton fessier ? c’est quoi ton sport à toi ?

Un bon gros week-end les loulous !

Caribouland
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22 juillet 2012

Facebook, ou comment créer une page pour son blog

Hier, alors que j’étais occupée à buller comme une âme joyeuse, une chère internaute a habilement relevé que je n’avais pas encore de page facebook.

VRAI.

Mark-Zuckerberg4.jpgJe n’en voyais pas l’intérêt jusque-là, la plupart de mes lecteurs ne venant pas de facebook, mais bien de Hellocoton.

Du coup, une image m’a traversée, je me suis vue en femme sectaire et dominatrice, incapable d’accorder du crédit à mon lectorat Zuckerberghien, choyant les êtres venant du monde du Coton en leur donnant des marshmallows à manger en veux-tu en voilà.

Fichtre, me suis-je dis, il faut que je règle ce problème de toute urgence, que je donne à chaque lecteur sa place dans mon monde de grande allumée.

C’est comme ça, qu’hier,comme une grande,  j’ai passé une journée à me battre avec Mark, juste pour vos beaux yeux et sa grande bouche.

 

Faire sa page facebook comme une grande

Je croyais que facebook était un lieu que je gérais comme une déesse, mais en fait non.

J’ai vraiment galéré pour m’y retrouver, alors qu’au début, il n’y avait rien de compliqué.

 

En bas à droite de la page d’accueil, on te propose le lien « créer une page ».

Il t’amène sur une mosaïque d’options qui te permettent de mieux définir dans quel but tu crées cette page.

zu

Premier obstacle : je ne trouvais pas « blog » dans les catégories, du coup, j’ai cliqué sur le 4ème carré, j’ai choisi l’option « personnage fictif », et j’ai continué.(après j’ai pu changer dans les options de la page, comme par magie tu vois)

Ensuite, soit tu as un compte facebook, et tu te connectes directement à celui-ci, soit, tu crées un compte dans la foulée.

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On tombe alors sur les paramétrages de base pour la page :

  • on peut déjà ajouter une photo de profil
  • décrire la page
  • ajouter une adresse internet
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Une fois que tout est rempli, ça y est, ta page est créée !

Et c’est bien à partir de là que tu vas morfler, donc je te laisses admirer le chef d’oeuvre un moment…

 

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Voilà où je veux en venir 

Une page facebook est censée accueillir le flux de ton blog de manière permanente, ou en tout cas être capable de synchroniser en temps réel tes nouvelles publications.

Toute fière de ma nouvelle page, j’ai donc été gambader sur google pour trouver comment faire.

Plusieurs fois je suis tombée sur l’information suivante : « aller dans l’onglet article, cliquer sur importer le blog, ajouter le flux rss, voilà c’est fait ». Cette façon de faire n’existe plus, elle était présente sur l’ancienne version de facebook, mais depuis la mise à jour, cette option a été supprimée.

Chose que je ne savais pas au début. Du coup j’ai sué, j’ai râlé, j’ai traité mon pc de vieux schnok.

La grande classe.

 

Après ce revirement, j’ai du fouiner du côté des applications qui me permettraient d’arriver à mes fins.

Les plus connues sont RSS Graffiti et Twitterfeed.

 

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J’ai d’abord installé RSS GRAFFITI (il suffit de chercher l’application sur facebook et de l’installer en lui donnant un certains nombre de permissions).

Le problème avec cette application : même si elle permet de rafraîchir son flux toutes les minutes, elle n’a chargé aucun de mes anciens posts, ce qui fait que j’aurais du copier puis coller chaque lien d’article sur ma page.

Merci bien.

 

J’ai donc désinstallé cette appli, chargé TWITTERFEED, rempli les informations me concernant (flux RSS, lien avec le compte facebook, et tutti quanti) et j’ai attendu.

Parce que twitterfeed a un autre petit problème : c’est une application qui n’actualise vos flux que toutes les 30mn. Une fois que la première actualisation a été faite, tu peux « forcer » le programme, en cliquant sur refresh, mais pas avant.

 

Les grands avantages de twitterfeed

  • j’ai eu droit au chargement de 5 de mes anciens posts (OUAIS BON CA VA, c’est mieux que rien !)
  • on peut choisir le format de livraison d’un nouvel article : avec image, ou pas, de manière réduite, etc.
  • on peut entrer une clef qui permet d’approuver ou d’exclure la publication de certains posts sur les réseaux sociaux

 

Les désavantages de twitterfeed

  • pas moyen de trouver comment importer tout mes articles directement sur la page facebook
  • seulement trois services de diffusion : facebook, twitter et linkedIn
  • l’actualisation plus lente que d’autres services identiques
  • l’application est en anglais, c’est assez basique donc si vous n’y pigez rien, vous devriez quand même retomber sur vos pattes

 

Alors voilà, je trouvais que même s’il était plus lent à rafraîchir, Twitterfeed avait le mérite d’être assez complet dans ses options, gratuit, et surtout simple.

 

Un fois que tout est réglé, vos articles arrivent normalement sur votre page, et là vous pleurez. Parce que c’est beau la technologie.

Je remercie les quelques personnes qui ont déjà « aimé ça », et sont dorénavant abonnées à ma page facebook.

J’ai réussi le challenge que je m’étais fixé.

Et vous, c’était bien votre week-end ?

fb.jpg Caribouland
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