Roh ça va, je voulais juste faire dans l’humour bon enfant avec un titre pareil, décrire les grumeaux qui parsèment ton front en les assimilant à un dessert…gluant.
Ok, je vois pourquoi ça te touche.
Il y a quelques années (4 ou 5 maxi), j’étais encore bardée de microkystes du front au menton, les fameux counards-de-mierda qu’on ne voit qu’en plein jour, sous une certaine lumière, qui apparaissent comme un gigantesque matelas rugueux quand le makeup est mal appliqué.
Ce sont les irrégularités du teint dont les marques parlent tant, les dos d’âne de ton beau minois, les casse-vitesse de ta bonne humeur, des boutons si minuscules et couleur chair qui se multiplient souvent sur une même zone sans se soucier du reste du monde.
T’inquiètes, on va les virer tranquillement.
Le pourquoi du what-the-fuck HOW ?
Les MK (c’est leur petit nom sur la toile) apparaissent souvent au début de l’adolescence, comme précurseurs des vrais bubons (ceux qui laissent des traces sur le miroir). Ils ne sont ni plus ni moins que les représentants majoritaires d’un dérèglement hormonal, une difficulté à gérer sébum et pomortes, tout s’amasse en monticules, qui génèrent des points noirs quand le trou-du-pore est encore ouvert, ou encore des microkystes quand le gras a décidé de rester sous peau avec – la plupart du temps – la bactérie responsable de l’acné (sans déconner, l’atmosphère y est meilleure).
Il faut donc s’imaginer chaque mini mont de chair comme une potentielle bombe, qui peut devenir un bouton x, ou y ou encore un XX ou XY.
La nature a sa logique perso.
Le cas que je viens de citer est donc la situation la plus courante. Comme lorsqu’on dit que trop boire donne la gueule de bois.
A côté de ça, on a les autres cas de figure :
Une routine de soin bancale
On se lave trop souvent la peau avec des produits non adaptés (ceux qui font crisser la peau et couiner le quartier), on décide que la crème un jour sur six c’est son dada, on a la frange dégueulasse qui dégouline de sébum sur le front, on ne change jamais sa literie (pour quoi faire, on dort seul dedans, ça fait un cocon de pomortes), on n’adapte pas ses soins selon les saisons (de toute façon, l’épiderme, ça protège déjà).
Un makeup qui craint
Les pinceaux pas lavés ou une fois toutes les trois lunes, on prend du méga couvrant parce que le look poupée ça nous branche H24, on surdose les zones qui n’ont pas besoin de correction avec un correcteur comédogène, on choisit des matières qui dessèchent sans adapter sa skincare routine (ah bon, faut penser JUSQUE-LA ?), on ne se démaquille pas – comme ça on a une croûte comme base pour le lendemain matin), on masse les pigments du fond de teint sur le menton en pleine journée pour que ça se mixe bien au gras de la peau (on sait jamais que ça tienne mieux).
De mon point de vue, ce qui revient le plus souvent est le cas typique de Madame Grufniu, qui a un bouton sur le menton, a acheté du garnier pure trois en un, met de la nivea crème basique alors qu’elle a la peau mixte, enlève son masque grâce aux lingettes démaquillantes, ne met aucune substance hydratante valable, et surtout ne fait ABSOLUMENT RIEN pour lisser le terrain.
Passé un certain moment, si on n’enlève pas les pomortes de manière intelligente, les microkystes deviennent une légion qui établit son campement sur le front de manière durable. Ils sont là parce que la peau est souvent déshydratée à la base, les pores sont béants comme les douves d’un château, rentrent dedans en file indienne les pomortes et toute la petite flore bactérienne de surface, et PAF CA FAIT DES MK de compète.
Règle number ouane : ON TOUCHE A RIEN – physiquement parlant – et on apaise
Tout ce qui se triture s’inflamme, c’est quasiment inévitable, c’est la loi du bubon, t’es fière d’avoir ôté un spermatozoïde de sébum de son trou, mais le lendemain tu as le tatouage bleuté de ton ongle qui se dessine sur le menton. Chic hein, très chic.
Si vos microkystes en sont déjà au niveau « je suis rouge, je suis chaud, je vais au stade pour gueuler dans les tribunes », il faudra faire gaffe et se tourner vers des soins qui calment leur fougue : l’huile essentielle d’hélychrise italienne (à diluer dans une huile végétale !), des compresses d’eau thermale comme celle d’Avène ou de lait d’avoine, un masque qui contient des agents apaisants comme la lavande, le calendula, la camomille (on retrouve quelques-uns des ingrédients dans le soin purifiant d’absolution).
Le tea-tree revient souvent et il fonctionne plutôt bien quand il s’agit effectivement d’un dérèglement bactérien, pareil, à ajouter dans une grassouillette.
Règle number tou : ON RESSERRE LES PORES
Tant que faire se peut. Comme évoqué ici, RIP tes pores s’ils ont déjà subit la violence de l’adolescence et que tes cratères sont des tranchées sans fond.
Une peau déshydratée va se comporter comme une maille flasque, alors qu’avec la bonne dose d’hydratation, elle sera plus souple, plus rebondie, et les cuvettes seront plus petites. Qui dit mini trous, dit moins d’accès possible pour les pomortes et une réduction de la production de sébum.
Tout est donc encore une fois une question d’équilibre, si tu as un minois en manque d’eau, il va produire encore plus de gras, histoire de s’inventer un top coat sans failles, il faut donc rééquilibrer la balance cutanée.
Dans cette optique : si on est en hiver, on opte pour des textures riches au démaquillage, des huiles végétales adaptées à notre type de peau (pépin de raisin, jojoba, macadamia, noisette si tu l’as mixte), le tout suivi d’un nettoyant crème qui préserve l’état de la couenne.
Je déconseille les gels, les savons non saponifiés à froid (bonjour le décapage) surtout s’ils n’ont rien dans la compo pour compenser l’effet ultra-clean- on est dans le cas par cas, les mousses (bien que celle de cattier par exemple soit toujours dans mon top des doudoux cleansers).
Pour hydrater : il vaut mieux mettre un sérum basique booster, type à l’acide hyaluronique comme celui d’Evolve, qui va directement regonfler la peau. Par-dessus, une crème bien hydratante (le philtre de beauté Nominoë, la skin rescuer de Kiehl’s ou encore la cleanance hydra d’Avène) et normalement, les frimas de l’hiver seront déjà endigués.
Si vous voulez assainir le terrain, les deux meilleures que j’ai pu tester qui allient à la fois douceur et « mange-gras » sont la cleanance expert d’Avène et la Keracnyl PP de Ducray (plutôt conseillée quand on a vraiment un problème de MK mutants).
Règle number Truie : exfolier ses cuvettes
Il existe deux types d’exfoliation : celle avec laquelle je vous bassine depuis les débuts du blog – la chimique, et celle qui traîne comme une recette de grand-mère au fond d’un tiroir – la mécanique.
Il est important, avant de se lancer là-dedans de bien comprendre d’où viennent les microkystes qui se trouvent sur votre visage. Soit vous aviez un mode de vie et une routine de soin hasardeux comme pré-cités, d’où la débandade sur votre front-menton-nez. Soit vous utilisez des produits trop irritants pour votre type/tendance de peau ce qui génère une forme d’irritation à l’apparence de microkyste – PARCE QU’ON A BOUSILLE L’EQUILIBRE DE SURFACE, t’as tout compris Ginette.
Admettons que tu croyais tout faire comme une pro, démaquillant-nettoyant-sérum-crème, mais que tu n’exfoliais jamais, et que par conséquent, malgré des produits adaptés, tu avais de temps en temps le teint irrégulier. Bah, t’as beau être impeccable jusqu’au bout des zongles, il y a clairement une banane dans la choucroute.
Dans les battles de salle de bains revient souvent le discours sur le pH des produits cosmétiques, chose qui devrait être mise en place de manière systématique mais sur laquelle je ne me suis jamais attardée parce que, la plupart du temps, j’arrive à optimiser mes soins sans avoir besoin d’une bandelette pour vérifier si je suis encore dans la zone acide ou si je pointe vers le basique (paie tes cours de chimie survolés quand tu dormais au fond de la classe). Ceci étant dit, je t’invite à lire cet article si tu as envie d’en savoir plus.
En gros, si ton nettoyant est assez doux et ta crème formulée par des pros, il y a peu de risque que tu te retrouves avec un épiderme zigouillé. Normalement, les marques sont assez intelligentes et les soins marketés « pour peau sèche » n’auront pas le même pH que ceux pour peau grasse.
Pour en revenir à l’exfoliation :
Le rub rub chimique
C’est à l’aide de solutions acides que tu vas pouvoir agir directement sur la qualité de la peau. Que cela soit avec des AHA (les acides de fruits – sucre), BHA (notamment l’acide salicylique, plus conseillé lorsqu’il y a une surproduction de sébum, il va le manger), ou PHA (plus grosse molécule, donc ont tendance à rester en surface et à grignoter plus lentement, plus conseillé pour les couennes ultra-sensibles/matures/sans trop de problèmes), vous avez le choix.
En homemade, on se passe une rondelle de tomate pour profiter de son effet frais, décongestionnant et de sa légère action exfoliante. Si on veut du plus hard, on peut suivre le peeling au citron (mais en respectant une dilution graduelle dans un premier temps et un rinçage minutieux – pas de pose prolongée, si on a une peau réactive/sensible/endommagée on oublie ce traitement !).
Le vieux lait participe aussi à rendre la peau plus belle (c’est quand il est ouvert depuis plusieurs jours qu’il est plus riche en acide lactique), mais de là à se l’appliquer quand il est caillé…
Si on veut normaliser le sébum, alors rien ne vaut la pomme de terre, j’ai vu pléthore de tutos sur le sujet, des demoiselles qui se passaient une tranche chaque matin chaque soir pour diminuer les cicatrices. Why not, même si c’est pour qu’on nous surnomme Queen of da Patate. Elle va permettre de remonter le pH de la peau et d’éclaircir le teint par la même occasion ==> moins de gras, moins d’ennuis.
Shopping : n’importe quel produit de chez Environ, le masque à l’acide glycolique de Caudalie, le Madara à l’acide lactique et les peelings pad de Philosophy
Le rub rub mécanique
Très rarement, étant donné que je suis une adepte de tout ce qui est chimique et grignote tranquillou mes pomortes quand je bouquine dans le canapé, je vois pas pourquoi je m’emmerderais avec ça.
MAIS, vous pouvez toujours passer par le fameux gommage au sucre + miel pour hydrater tout en exfoliant en douceur. Le fait de se laver le visage à l’argile blanche de temps en temps aussi est pas mal pour s’éviter des glandes sébacées surexcitées – en admettant que tu passes bien par la case hydratation HEIN.
Combiner masque au rhassoul et smoothie.
Flocon d’avoine et lait d’avoine pour ses bienfaits en masque et en rubrub.
Avoir un nettoyant riche en huiles et grains comme la pâte de chez Dr Hauschka.
Investir dans une brosse nettoyante type Clarisonic qu’on utilisera de temps en temps avec un embout peau sensible pour entretenir le lissage du terrain (et on switchera en temps normal sur la brosse cashmere, parce que plus douce en usage quotidien).
Sachez également que les hydrolats sont naturellement acides pour la plupart, donc rien ne vaut un petit splash de nature chaque matin pour redonner de la vigueur à son minois et profiter de leur astringence (ce qui réduit la taille des pores, tout ce que tu souhaites). Cf cet article
EN GROS RESUME
La majorité des cas de MK se règlent en trouvant simplement la bonne dose d’hydratation journalière. Combien de fois j’ai vu des filles me demander conseil pour réduire ces affreux bubons en dormance et m’avouer à demi-mot qu’elles n’avaient aucune routine de soin.
Je ne parle pas de layering, chacun se millefeuille s’il le veut, mais la base nettoyant-crème, c’est presque une nécessité, surtout si on habite en milieu urbain.
S’appliquer une day cream quotidiennement, c’est donner à sa peau une chance de se renouveler en douceur, sans craindre le froid/la neige/les postillons de Jean-Mi, et par la même, de pouvoir être en bon état de marche (évacuation normale du sébum, des pomortes, cicatrisation améliorée). Faut boire aussi, beaucoup.
Si on est déjà au taquet à ce niveau-là, c’est qu’il y a un stûût dans la routine, qu’un produit est trop hard ou manque, que le maquillage n’est vraiment pas adapté à votre type de peau (une poudre sur peau sèche, ok, mais en mettant plus de crème par-dessous).
Je n’ai pas parlé des masques dans l’article mais ils sont tout aussi recommandés pour pallier aux tendances de peau qui font défaut (sensibilité-déshydratation-acné-desquamation). Le plus basique du monde étant le masque apaisant hydratant d’Avène, mais tu peux toujours me demander mon avis si tu en cherches un en particulier.
Et puis surtout, ne pas oublier le pouvoir magnifique des huiles végétales, elles sont pour la plupart d’excellentes régulatrices, donc autant en abuser (enfin, on parle de 1 à 3 gouttes dans le soin de jour ou de nuit, c’est économique).
Voilà, j’ai peut-être oublié des topics, mais j’ai essayé de faire dans le concis-précis-proactif, histoire de vous donner des pistes : une routine basique, des ingrédients non agressifs, un respect du pH acide de la peau, un peeling de temps en temps, et ça devrait déjà être la fiesta à Poreland.
Si vous êtes perdu, venez papoter dans les commentaires, faudrait pas que vos microkystes vous bouffent la vie.
NB : et si vous êtes sujette à des dérèglements hormonaux importants, vaut mieux s’adresser à un spécialiste, il sera plus à même de vous conseiller selon votre cas. 😉
Des bisous les Caribous !
Caribouland